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心理讲座:我们的自然睡眠周期

2013-12-20 15:14| 发布者: 梦隐者| 查看: 190| 评论: |原作者: 流浪竹|来自: 68M·歧梦论坛

摘要: 歧梦导读:多数的人都无法达到推荐的八小时睡眠。杰莎·甘布尔检视了我们身体内生物钟背后的科学,揭示出我们应留意的令人惊讶的实质的休息方案。—— www.68m.com
歧梦导读:多数的人都无法达到推荐的八小时睡眠。杰莎·甘布尔检视了我们身体内生物钟背后的科学,揭示出我们应留意的令人惊讶的实质的休息方案。—— www.68m.com

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