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一旦清明梦变成了比较经常的事情，修梦者就无一例外的要面对一些令人头疼的问题：梦境不清晰，无法施展神通，容易醒，时间短等等，那种挫败感是很强烈的。针对这些问题，当 ...

此贴首发于宇宙之铁吧 Robert Waggoner是划时代的清醒梦经典著作 ≪Gateway to the Inner Self》的作者，同时也是国际梦研究协会（International Associ ...

这篇帖子写给诸位熟练掌握了清醒梦，但是不满足于现状，希望在控梦能力上更上一层楼的朋友们。 我们生活在现实世界当中，受到现实世界各种规则的制约，什么万有引力啊， ...

装上了最新的游戏机，连上了最高清的显示器，买了全部的盗版游戏盘，冰块在可乐里嘶嘶做响，爆米花的香气四处弥漫。。。忽然发现你的游戏机没跟手柄！没错，做了清醒梦 ...

《太玄功》，英文名为“Senses Initiated Lucid Dream(SILD)”，意译为“通过感官引发的清醒梦”，是目前已知的门槛最低、效率最高的清醒梦技术之一。通过简单的几组 ...

验梦是每个修梦者必须熟练掌握的技能。在你从那个摩天大楼跳下去之前，最好反复的弄清楚自己是否真的在做梦。当然，绝大多数验梦的方式，都能让你知道自己是否在做梦 ...

要点：睡足4.5小时……醒……保持身体20分钟不动……4组太玄经……自然睡 “不动尊”也可以说是主动“压床”——模拟压床的情形。促使梦体积蓄大量的摆脱束缚感的能量—— ...

传统的清明梦技术为什么效率不高？是不是其从根本上就走偏了呢？这篇文章对传统的知梦理论提出了质疑。 在梦中找漏洞，然后知梦，这是一直以来东西方修炼清明梦都遵循 ...

先提前说一下这个方法的结果，我从去年的十一月到现在，基本上快达到梦侠的等级，一个礼拜知梦率在四次左右，最近几个礼拜的控梦时间一般能达到十分钟以上。发现这个方法的 ...

下面这篇文字是我最早在清明梦吧发的一个贴子，原名叫做《给木灵根们的几点实用建议》。 我觉得它对初学者是有帮助的，所以把它转过来并加以修改，补充了一些内容。 ...

梦中知梦，说白了，属于一种碰运气。当然，修为深了，你的运气就好一些。但是要想做到逢梦必知，在任何幻象中都能保持灵台一点清明，那就是大本事了，是大神通了。这 ...

这里给大家介绍一种叫做ParadigmShift的从清醒状态直接入清醒梦的方法，我把它翻译为乾坤大挪移，因为无法直译，中文里没有Paradigm这么一个词。这个方法是笔者2007年 ...

找资料的时候发现了这东西，说是很有效，但在梦谷的回帖里面，直接搜不到，所以搬运过来发下。 失眠原因 https://tieba.baidu.com/p/1406656160?share=9105&fr=share 补 ...

找资料的时候发现了这东西，说是很有效，但在梦谷的回帖里面，直接搜不到，所以搬运过来发下。 https://tieba.baidu.com/p/3847728104?share=9105&fr=share

首先道个歉，实在不是想当标题党，这个什么“魔琴大法”是我胡编的名字，自己也觉得有点哗众取宠之嫌。但是如果就叫“手指引发清醒梦技术”好像又有点书呆子气。大家 ...

不知道这边有没有，先放过来再说吧 ———————————— 这是给新人们的一点小建议，他们可能还在门外晕头转向。已经步入门内的老铁匠们请别见笑。 藏经阁内应该没 ...

最纯粹的清醒入梦的方式。身心异步入梦法可以让我们真正的体察到从清醒到梦境的全过程。其背后的原理，也是所有清醒入梦（出体）方法的基础。 首先介绍一下这个方法的理 ...

清醒梦科学研究的鼻祖之一，Stephen LaBerge博士发现了清醒梦和人的睡眠周期之间的联系。在这一基础上发明了Wake Back To Bed (WBTB)这个简单但十分有效的方法。实验证明， ...

谁能书阁下，白首太玄经。 阁下请睡下，寻觅太玄境。 太玄经三个字对我而言是温暖的字眼，因我的第一次成功出体就是用的太玄经。 此经门槛极低，只要你通读几遍 ...

出体后经常会遇到视觉昏暗、夜间景象等问题，虽然靠摸地、看手之类深化手段能够改善，往往效果不佳，局部视野虽然清晰了，大的环境还是不行。靠钻隧道、旋转等方法转 ...

看到有不少童鞋说练习太玄之后睡不着了，“失眠”了。我在之前的某个帖子里讨论过这种失眠，我说是假性失眠，但是没有人重视，包 括那个帖子的楼主也没有理解我说的话， ...

清醒梦虽然属于自然科学的范畴，却很难不被和古代的神秘主义联系在一起。现代科学固然有其认识上的局限性，神秘主义的盲目性、主观性、以及喜欢夸大其词、扭曲现实的特质则 ...

最早得知临睡点的概念源于大数的葵花宝典，至于之前有没有人提到过这个概念不得而知，此文写一些木屋本人对于临睡点的理解和体会。 临睡点的把握是主动出体和清醒入梦 ...

下面是我对豆瓣上的一位朋友的问题的回答。我觉得其中对时间点的总结可能对大家会有帮助，所以复制在这里。以后有时间了再好好整理扩充成文： 压床的时候身体是动 ...

发现一：著名的心理学家、催眠大师Milton H. Erickson的夫人Betty Erickson发明了一种自我催眠的技术，和太玄经惊人的相似！ 发现二：WBTB加上练习七八组太玄之后， ...