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“失眠患者”超3亿

0 58 梦之娱乐 | 2021-09-10 歧梦导读：近一两年来，又悄然诞生了一个新兴职业，并且悄然走红，就是如今在网络上，红极一时的哄睡师——www.68m.com ... 全文》

24个冷知识：天生人的恐惧只有两种

12 0 分享梦之娱乐 | 2021-09-15 12:28

歧梦导读：恐惧（Fear），是一种人类及生物心理活动状态；通常称为情绪的一种——www.68m.com ... 全文》
你的长期失眠多半是这几个原因导致的，自查！

14 0 分享梦与心理 | 2021-09-14 18:42

歧梦导读：目前失眠比较多的因素是由于工作和生活当中有比较多的事情，导致身体产生焦虑所导致的——www.68m.com ... 全文》
四维空间真的存在吗?

39 0 分享梦之娱乐 | 2021-09-11 12:58

歧梦导读：根据爱因斯坦的广义相对论，四维空间是三维空间加上时间这一维度，然后构成了四维空间，不过四维空间至今还只是一种理论。是人类对时间和空间的一种科学认知，推测这种四维空间是存在的，当然人类至今还没 ... ... 全文》
光头强，你可让人女孩好等啊！

56 0 分享梦之娱乐 | 2021-09-10 21:51

歧梦导读：春梦，是指人与人在梦中与谈情说爱，甚至发生两性关系。这也是青春期性成熟后出现的正常的心理、生理现象，几乎所有人都有过性梦，只是青春期的男孩性梦更加频繁——www.68m.com ... ... 全文》
建议女性多做这两个动作

70 0 分享梦之娱乐 | 2021-09-10 19:05

歧梦导读：很少有人会把体胖和肾虚联系到一起，但事实是，你发胖的罪魁祸首之一，可能就是肾虚。你可以每天把两手掌搓热后，分别放至腰部，至感到热为止，早晚各数次，可以补纳肾气——www.68m.com ... ... ... 全文》
“失眠患者”超3亿

59 0 分享梦之娱乐 | 2021-09-10 12:47

歧梦导读：近一两年来，又悄然诞生了一个新兴职业，并且悄然走红，就是如今在网络上，红极一时的哄睡师——www.68m.com ... 全文》
每天必须睡够8小时? 不要被睡眠标准“绑架了”

68 0 分享梦与心理 | 2021-09-09 20:16

歧梦导读：白天补觉时间也应保持在1个小时以内，半小时最佳。因为要是补觉太多，到了晚上睡觉的时候，可能还没有困意，那么就会出现入睡困难的现象，从而形成恶性循环——www.68m.com ... ... 全文》
睡眠障碍：月亮都睡了，你还没睡吗？

55 0 分享梦与心理 | 2021-09-09 13:43

歧梦导读：睡眠是生命的需要，睡眠对每一个人来讲都是绝对必需的，不可或缺的生活需要，尽管睡眠对每一个人如此重要，但是不同的人对睡眠的情况也并不相同，一般女性比男性所需的睡眠时间多一些。——www.68m.com ... ... 全文》
如何在2分钟内睡成死猪？

70 0 分享梦与心理 | 2021-09-08 22:15

歧梦导读：人们认识到，催眠是一种普遍的心理暗示现象，催眠心理学开始用于治疗精神疾病。而在催眠疗法诞生之前，人们不仅不会困扰，反而热衷于失眠。在中世纪的文学作品和法条中，有很多关于分段睡眠的描述。 ... ... 全文》
经常失眠，频繁醒？一个方法坚持1个月，状态得到改善.

78 0 分享梦与心理 | 2021-09-08 18:21

歧梦导读：如果经常失眠，睡不好觉，容易产生各种不健康的情绪，就会患上心理疾病。研究发现，睡眠不足是诱发各种心理疾病的原因之一，如神经衰弱、抑郁症等——www.68m.com ... ... 全文》