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第一次记录 昨天晚上睡得这叫一个踏实  毛都没梦到
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精彩评论12

梦隐者 实名认证 控梦师  管理员  发表于 2018-10-12 08:15:37 | 显示全部楼层
睡眠踏实也不错,慢慢在保证睡眠的情况下,去观察自己有没有梦,就好了。
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可惜故事太长,只有风听我讲

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 楼主| Limbo彡  入梦期  发表于 2018-10-12 08:17:31 | 显示全部楼层
梦隐者 发表于 2018-10-12 08:15
睡眠踏实也不错,慢慢在保证睡眠的情况下,去观察自己有没有梦,就好了。

我看了新手教程 我发现以前我只要做美梦 就会在梦里不断的问自己 是不是在做梦  每次都以为是真的 从小就这样
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梦隐者 实名认证 控梦师  管理员  发表于 2018-10-12 08:18:46 | 显示全部楼层
Limbo彡 发表于 2018-10-12 08:17
我看了新手教程 我发现以前我只要做美梦 就会在梦里不断的问自己 是不是在做梦  每次都以为是真的 从小就 ...

挺好的呀。

回忆一下当时的感觉,睡前让自己进入那种状态。
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可惜故事太长,只有风听我讲

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 楼主| Limbo彡  入梦期  发表于 2018-10-12 08:21:15 | 显示全部楼层
梦隐者 发表于 2018-10-12 08:18
挺好的呀。

回忆一下当时的感觉,睡前让自己进入那种状态。

可能是潜意识愿意相信那是真的
我记得小时候做过一个梦,一个大机器人追我和同学 然后我大叫大家别跑了 你们在我梦里,现在想想挺好玩的  我跟梦里的npc解释个什么劲儿
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梦隐者 实名认证 控梦师  管理员  发表于 2018-10-12 08:23:16 | 显示全部楼层
Limbo彡 发表于 2018-10-12 08:21
可能是潜意识愿意相信那是真的
我记得小时候做过一个梦,一个大机器人追我和同学 然后我大叫大家别跑了  ...

恩,慢慢来。

你现在只需要恢复状态就好了。
可惜故事太长,只有风听我讲

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 楼主| Limbo彡  入梦期  发表于 2018-10-12 08:24:11 | 显示全部楼层
梦隐者 发表于 2018-10-12 08:23
恩,慢慢来。

你现在只需要恢复状态就好了。


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 楼主| Limbo彡  入梦期  发表于 2018-10-12 08:24:36 | 显示全部楼层
梦隐者 发表于 2018-10-12 08:23
恩,慢慢来。

你现在只需要恢复状态就好了。

我睡前要听小说 会不会影响训练效果???
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梦隐者 实名认证 控梦师  管理员  发表于 2018-10-12 08:27:08 | 显示全部楼层
Limbo彡 发表于 2018-10-12 08:24
我睡前要听小说 会不会影响训练效果???

这个要看你自己,尽量在临睡前不要接触电子设备和书籍。

让自己心情平复的去睡,比较适合现在的你。
可惜故事太长,只有风听我讲

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 楼主| Limbo彡  入梦期  发表于 2018-10-12 08:33:06 | 显示全部楼层
梦隐者 发表于 2018-10-12 08:27
这个要看你自己,尽量在临睡前不要接触电子设备和书籍。

让自己心情平复的去睡,比较适合现在的你。

好的谢谢
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彼岸花说  入梦期  发表于 2018-10-12 11:35:37 | 显示全部楼层
睡觉踏实,定个闹钟

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彼岸花说  入梦期  发表于 2018-10-12 11:35:50 | 显示全部楼层
或者早睡一个小时,半个小时的
[发帖际遇]: 彼岸花说 捡了钱没交公 梦币 降了 6 . 幸运榜 / 衰神榜

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 楼主| Limbo彡  入梦期  发表于 2018-10-12 13:40:58 | 显示全部楼层
我是睡觉困难户  如果早睡 可能在床上折腾到天亮
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