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在睡觉后,调一个90分钟的闹钟再入睡会增加清明梦的几率吗

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精彩评论5

冯6883  入梦期  发表于 2018-12-1 23:51:30 | 显示全部楼层

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xiphynungg  入梦期  发表于 2018-12-2 05:07:44 | 显示全部楼层
同问

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爱心人士  入梦期  发表于 2018-12-3 22:12:43 | 显示全部楼层
定一个6小时后的闹钟 起来后清醒20分钟不要太兴奋了 然后暗示自己一定会知梦几遍 这样会大大提高清明梦几率
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游戏玩家  入梦期  发表于 2018-12-3 22:52:45 | 显示全部楼层
一般定四到六小时的闹钟
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盗梦小生  入梦期  发表于 2018-12-4 18:33:34 | 显示全部楼层
可以的,掌握自己的浅睡和深睡时间,养成一个习惯
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大梦谁先醒,平生我自知。

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