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关于起身

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10梦币
清明梦中处于本地状态时,身体虽然能动,但想要起身时,经常会像做仰卧起坐没劲了一样,坐起来一点就没劲了,挣扎半天也没什么效果,请大神们提供一些起身的方法。

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精彩评论4

葉7235  入梦期  发表于 2019-2-7 08:37:28 | 显示全部楼层

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ryvjximetx  入梦期  发表于 2019-2-7 08:55:53 | 显示全部楼层

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梦隐者 实名认证 控梦师  管理员  发表于 2019-2-7 09:04:37 68M·手机版   | 显示全部楼层
翻身下床试试!

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许邦  入梦期  发表于 2019-2-7 10:15:13 | 显示全部楼层
做梦前,把身体放最轻松的姿态入睡。随后开始深呼吸大概几分钟左右,一边幻想场景,然后就进去了,通过冥想进去很简单。
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