![]() 一:梦小说法 在长时间的看小说生涯里悟出的知梦法,晚上看小说习惯侧躺看,泛困了就放下手机,姿势不变睡觉,过不了多久就发现依然在看,而且是闭眼的。这是我最开始,最被动,但是最效率的方法。 二:回忆+胡思乱想 睡前回忆某件事,比如今天在街上碰见那个美女,她问你几点了,你告诉她,然后她走了。睡前回忆,然后试想如果部回答她,或者欢个回答,然后顺着思路走下去,如果状态好的话,会发现自己睡着了。这个方法我原来称做yy入梦法……但效率不怎么高。 三:角色交换,夺舍法 这个方法是曾经效率最高的清醒入梦法,不过是麻烦一点。基于回忆+胡思乱想的升级版,打破常规,结合换位思考,抓住图像形成的霎那放弃身体控制,夺舍梦中人物。这个方法技术要求太高,不过蛮好用,感觉身体瞬间迅速失去知觉,刚实验成功那几次真的震惊了。 四:万法虚无,心静是真。 现在用的方法,在未来的很长一段时间里可能也不会走其他方法。淡定的躺在床上,随便什么姿势,只要留一丝清明,过一段时间后发现身体知觉下降或出现图像(着段时间因人而异,我一般在3~5分钟),出现图像就直接夺舍,知觉下降就想象出图像再夺舍。想要压床就驱散梦境,就会发现感觉到身体但动不了,想要梦就想象出场景直接切入。 by 梦仙入蝶魂 |