歧梦导读:让睡眠的时间不再是浪费青春----www.68m.com 是不是看着人家健美的身材羡慕不已。 被帅气的运动感觉吸引,而犯了花痴呢~嘿嘿~ 可怎奈我们是加班族和懒人帮以及拖延派呢。为此,国外研究室就做了一个有关学习运动的实验。 主题为:投篮技能学习 分三组进行,每组40人(此前对没有任何篮球基础)。在没有教练的情况下学习投篮。 时长:一个月。 验证方法:投篮命中率。 A组:每天不低于8小时的投篮练习。 B组:每天不低于8小时看正确投篮的视频,从不实际练习。(其中B组为对照组。) C组:每天不低于8小时看正确投篮的视频,并且在夜晚睡前暗示自己在梦中以正确的姿势投篮。 不可思议的是,一个月后验证成绩为:C组>B组>A组 怎么,你不敢相信? 这是因为,这不仅证明了将正确的姿势刻印在脑海中能提高学习成绩,并高于盲目练习。还证明了,梦中的复习以及身临其境的练习感,可以在一定程度上提高你的学习效率。 歧梦分析: 实际上我们每晚都会做梦,只是有梦些醒来时候已经不记得了。 在我们能记住的部分中,五感分明,跌宕的情节也令人难忘。 这一点:相信有清明梦体验的人(甚至可以控梦的人)会理解的更加深切。 怎么样心动么,要不要学一下这个神奇的招数?那么从练习记梦开始吧。 |
fkywlhkwge 发表于 2015-4-19 15:44
众里寻他千百度,蓦然回首在这里!